A caspa também é conhecida como dermatite seborréica, e pode afetar tanto homens como mulheres. É um problema que causa incômodo tanto físico quanto visual, e pode ter várias causas. Pode ser causada por umidade no couro cabeludo, pode ser algum problema nas glândulas sebáceas, ou pode ser causada pelo stress e má-alimentação. Para evitar e tratar este problema, você pode seguir algumas dicas:
Evite lavar o cabelo com água quente. Sempre lave com água morna ou fria.
Não durma com os cabelos molhados ou úmidos.
Não deixe resíduos de shampoos (xampus) ou cremes no couro cabeludo.
Não exagere na lavação dos cabelos, esfregando muito o couro cabeludo. Isso pode causar o chamado efeito rebote, que é a excessiva produção de sebo por causa do couro cabeludo muito seco.
Evite o stress, a má alimentação e o cansaço físico e mental. Cuide e preocupe-se com você e sua saúde!
Para tratar a caspa, use shampoos anticaspa, e evite os problemas relatados acima.
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