A celulite é um problema que incomoda a maioria das mulheres. Mas, muitas vezes ignoramos soluções simples para este problema, como por exemplo, o cuidado com a alimentação. Pois existem alimentos que são fontes potenciais de gordura causadora da celulite. Confira:
Evite alimentos gordurosos, pois estes são os maiores vilões da celulite.
Evite qualquer tipo de fritura. Sua taxa de gordura é altíssima.
Evite alimentos com açúcar refinado.
Evite o sal em excesso. Ele retém líquidos, e isso favorece a celulite.
Evite arroz, macarrão e bolachas. Prefira neste caso, as versões integrais destes alimentos.
Evite carnes gordas.
Prepare a comida sem óleo.
gostei muito das suas dicas
ResponderExcluirmais nao sei se vai dar pra eu fazer em casa por que e muito dificil..
So tenho 14 anos e é irresistivel comer frituras
kkk
ty adoreii
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