Comer chocolate da acne/Espinha?

Quantas vezes voce ja ouviu algum dizer que comer chocolate faz da espinhas ou acnes no seu rosto e corpo? Eu sinceramente ja me cansei de ouvir as pessoas falarem isso, porem sempre fica aquela duvida no ar, ser que comer chocolate realmente favorece o aparecimentos de espinhas ou tudo isso no se trata apenas de uma mera lenda? E segundo varios documentarios que eu ja assisti e alguns site que visitei do qual tratam o assunto:"espinhas e chocolate", todos foram categorico em dizer que: "Nao ha estudo cientifico que comprove que chocolate cause acne ou espinhas"